19 sty, 2011

Zioła w ciąży i po porodzie.

Autor: krolix Kategorie: Ciąża|Kobieta|Zdrowie

Wciąż niewystarczająco doceniamy moc ziół. Wolimy zastosować farmakologię, która, wydaje nam się, działa szybciej i skuteczniej. Warto jednak pamiętać, że leki mogą oddziaływać negatywnie, dlatego leki z Bożej apteki są bardziej wskazane. Zioła umiejętnie zastosowane, nie szkodzą.Na uspokojenie

Spokój ciężarnej to sprawa priorytetowa! Kiedy kobieta ma skołatane nerwy, jej emocje przenoszą się i na maluszka. Dlatego tak ważna jest umiejętność wyciszenia się i oderwania od spraw, które są stresujące. Można włączyć łagodną muzykę, przyciemnić trochę w pokoju, okryć się kocem, a do ręki wziąć kubek z zaparzonymi ziołami. Rozluźniająco na system nerwowy działa rumianek, melisa (warto osłodzić napar miodem, co korzystnie wpłynie na bóle głowy, kiepski nastrój czy bezsenność), dziurawiec (zapobiega depresjom). Zioła te możesz pić przez cały okres ciąży.

Łagodzące, leczące, wzmacniające

Imbir zastosuj wtedy, gdy męczą cię poranne nudności i masz kłopoty z żołądkiem. Pamiętaj jednak, że użycie sproszkowanego imbiru nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Kup korzeń imbiru, zetrzyj odrobinę na tarce i zaparz. Dodaj też miodu i soku z cytryny. Możesz również połączyć imbir z innymi ziołami

Liście malin to kontrowersyjne zioła. Jednak dr Preeti Agrawal w swojej książce Odkrywam macierzyństwo tłumaczy działanie tego fantastycznego ziela na macicę w czasie ciąży. W początkowych tygodniach tonizuje rozciągający się mięsień i działa rozkurczowo (jak no-spa). Pod koniec ciąży łagodzi skurcze, dlatego wiele ciężarnych pijących napar z liści malin nie odczuwa tak zwanych skurczów przepowiadających. Niektórzy twierdzą, że zaparzone liście malin wywołują skurcze. Agrawal, a także niektóre położne od porodów domowych, podkreślają, że dzieje się tak tylko wtedy, gdy już trwa akcja porodowa.

Więcej na ten temat na: www.benc.pl ZAPRASZAMY!

Brak komentarzy do "Zioła w ciąży i po porodzie."

Twój komentarz